Personal Training

Individuelle Betreuung

Kontakt | Info

Wing Tai X Akademie
Maik Myszkowski
Wittichstraße 4
64295 Darmstadt

Email: info@wingtai-darmstadt.de
Mobil: 0157 / 515 536 78

Probetraining

Eine kurze Frage bitte…

  • Haben sie regelmäßig Schmerzen?
  • Ist ihre Wirbelsäule geschmeidig und mobil?
  • Sind ihre Knie belastbar und schmerzfrei?
  • Können sie ihre Zehen auffächern?
  • Wann sind sie das letzte mal gesprungen?
  • Haben ihre Hände in letzter Zeit ihr Gewicht gehalten?
  • Können sie in die Hocke gehen mit den Fersen am Boden?
  • Gehen sie Laufen? Haben sie einen Laufcoach?
  • Können sie mit gestreckten Knien mit den Händen den Boden berühren?
  • Wie viel Zeit investieren sie pro Woche in ihre Gelenkpflege?
  • Sagen sie sich oft das sie älter werden?
  • Haben sie das Gefühl das ihr Körper nicht für sie arbeitet?
  • Glauben sie das ein schlechter Fitnesszustand normal ist, wenn man älter wird?

    • Die letzte Frage würden wir gerne für sie beantworten: NEIN! mit dem Alter hat das nur wenig zu tun. Schmerzen und ein mangelnder Gesundheits- und Fitnesszustand sind die Folge von Bewegungsarmut und dysfunktionaler Nutzung unseres Körpers. Die gute Nachricht: Es ist nicht zu spät und unser Team hilft ihnen gerne dabei sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen.

    Gesundheit | Power | Passion

    Unser Personal Training Konzept ist einfach und effektiv. Entwickle und pflege eine gesunde Basis, werde aktiver, freier und stärker in deinen persönlichen Fähigkeiten und genieße die Dinge die dich begeistern.

    Unsere Akademie

    Wir sind eine professionelle Akademie und bieten ihnen die Möglichkeit regelmäßig Einzelstunden zu besuchen. Das Eins zu Eins Personal Training bietet viele Vorteile die in einer Gruppe schwerer zu erreichen sind. Wir garantieren schnelle Fortschritte und exzellente Trainingssteuerung.

    Fit und gesund

    Unser Angebot im Bereich Fitness und Gesundheit:

  • Ringe Training
  • Parrallettes Training
  • Animal Walks und Floorwork
  • Mobility Training
  • Gelenkpflege
  • Meditation und Atmung
  • Ernährungsberatung

    • Kraftvoll und sicher

    Unser Angebot im Bereich Kampfkunst:

  • Programmintensivierung
  • nachholen verpasster Lerninhalte
  • Korrektur und Verbesserung
  • Konditionierung und Workout
  • Pratzentraining und Sparring
  • Waffen- und Kampfkunsttraining
  • Sicherheitstraining
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